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Desporto e Ação/Dia Mundial da Ativ. Física (III) (Father and son)
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Dia Mundial da Ativ. Física (III) (Father and son)

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Desporto e Ação

2020-04-06 06:26:44
comentários (20) galardões descrição exif favorita de (30)
descrição
Ilha de São Miguel, Açores .

São Miguel island, Azores islands .



Dia Mundial da Atividade Física
Próximo Dia Mundial da Atividade Física 6 de Abril de 2020 (Segunda-feira)
O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril.

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

evita o excesso de peso e a obesidade
previne o aparecimento de doenças
reduz a tensão arterial
melhoria da auto estima
redução do stress
contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico
O recomendado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Dia Mundial da Atividade Física em Portugal
No dia 6 de abril decorrem várias atividades para promover a prática de exercício físico. Aulas em grupos e caminhadas são algumas das iniciativas desenvolvidas por municípios, associações desportivas e outras entidades para celebrar a data e para levar as pessoas a praticarem desporto. Seja sozinho ou acompanhado, o obrigatório neste dia é mesmo fazer exercício.

Sugestões para o Dia Mundial da Atividade Física
Fazer uma caminhada
correr
jogar futebol
jogar basquetebol
praticar ténis
andar de bicicleta
ir ao ginásio
fazer 30 minutos de exercício físico em casa
exif / informação técnica
Máquina: Panasonic
Modelo: DMC-TZ40
Exposição: 1/2000 sec
Exposição (EV+/-): 0 step
Abertura: f/6.3
ISO: 100
Dist.Focal: 12.5mm
Dist.Focal (35mm): 76 mm
Software: Windows Photo Editor 10.0.10011.16384

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José Barbosa

José Barbosa

olhares.com/josemsmbarbosa
Ponta Delgada, São Miguel, Açores.,
Dia Mundial da Ativ. Física (III) (Father and son)
Ilha de São Miguel, Açores .

São Miguel island, Azores islands .



Dia Mundial da Atividade Física
Próximo Dia Mundial da Atividade Física 6 de Abril de 2020 (Segunda-feira)
O Dia Mundial da Atividade Física celebra-se a 6 de abril.

Este dia visa promover a prática de atividade física junto da população, assim como mostrar os benefícios do exercício físico.

A prática regular de atividade física apresenta inúmeras vantagens, entre elas:

evita o excesso de peso e a obesidade
previne o aparecimento de doenças
reduz a tensão arterial
melhoria da auto estima
redução do stress
contribui para a concentração e para o bem estar físico e psicológico
O recomendado pelos médicos é fazer 30 minutos de exercício físico por dia.

A Organização Mundial de Saúde, que instituiu a data para a prevenção do sedentarismo, aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no mundo.

Dia Mundial da Atividade Física em Portugal
No dia 6 de abril decorrem várias atividades para promover a prática de exercício físico. Aulas em grupos e caminhadas são algumas das iniciativas desenvolvidas por municípios, associações desportivas e outras entidades para celebrar a data e para levar as pessoas a praticarem desporto. Seja sozinho ou acompanhado, o obrigatório neste dia é mesmo fazer exercício.

Sugestões para o Dia Mundial da Atividade Física
Fazer uma caminhada
correr
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jogar basquetebol
praticar ténis
andar de bicicleta
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Ponta Delgada, São Miguel, Açores.,
Máquina: Panasonic
Modelo: DMC-TZ40
Exposição: 1/2000 sec
Exposição (EV+/-): 0 step
Abertura: f/6.3
ISO: 100
Dist.Focal: 12.5mm
Dist.Focal (35mm): 76 mm
Software: Windows Photo Editor 10.0.10011.16384


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